Spazio Benessere

Un ambiente intimo e riservato, ideato per scaricare stress e fatica, dove rilassarsi e ritrovare serenità lontano da tutto.

Sensazioni da dividere con il proprio partner, con la propria famiglia, con gli amici.

 


Sauna

In passato utilizzata per le sue proprietà terapeutiche e di purificazione, oggi la sauna è il metodo migliore per rilassarsi, depurare l’organismo dalle tossine e per ottenere un generale rilassamento psico-fisico per ritrovare energia e vitalità.

 

 

Regole per un corretto uso della sauna

Tempo: Per godersi al meglio i benefici effetti della sauna, sono necessarie almeno due ore e la giusta predisposizione! Sauna e fretta non vanno d’accordo!

Affaticamento: In caso di affaticamento fisico o di stress è consigliabile riposare per ca. 20 minuti prima di entrare in sauna. La cosa più importante è rilassarsi!

Alimentazione e pasti: L’intervallo tra la sauna e l’ultimo pasto principale dovrebbe essere di almeno un’ora. In nessun caso dovreste entrare in sauna affamati; eventualmente portate con voi del pane o dei dolci!
Preparazione alla sauna: Alternare docce calde e fredde è il modo sbagliato per prepararsi alla sauna; evitatelo!

Entrare in sauna nudi: È obbligatorio entrare in sauna nudi per permettere al calore di penetrare liberamente nella pelle e evitare che il sudore si depositi sul corpo. Questo potrebbe provocare irritazioni o addirittura eczemi della pelle!

Attività in sauna: In sauna non dovete affaticare la muscolatura, fare ginnastica o simili attività fisiche che affaticano la respirazione e la circolazione sanguigna, sovraccaricano il cuore e non portano alcun beneficio!

Chiacchierare in sauna: Durante la sauna sarebbe meglio non chiacchierare perché, da una parte, si affatica la circolazione e, dall’altra, si disturbano gli altri ospiti!

Tempi della sauna: Ognuno dovrebbe determinare i propri tempi di sosta in sauna. In base alla frequenza ed alle abitudini individuali, si consiglia una sosta in sauna dagli 8 ai 15 minuti per volta. Fare 2 o 3 soste in sauna, dipende dalle vostre abitudini. Ideali sarebbero 2-3 soste se frequentate la sauna rispettivamente 1-2 volte alla settimana.


Idromassaggio

 

L’idromassaggio in acqua costituisce il metodo ideale per recuperare le energie, provando un senso di totale distensione del fisico e della mente.

Effetti benefici dell’idromassaggio
– stimolazione della circolazione
– riduzione della cellulite per eliminazione delle impurità
– miglioramento estetico della pelle per l’aumento di ossigenazione
– tonificazione dei tessuti e dei muscoli in quanto favorisce la vasodilatazione
– Riduzione della tensione muscolare e dello stress
– benessere generale per la stimolazione della pianta dei piedi

Consigli per l’uso:

– non sottoporsi all’idromassaggio tutti i giorni.
– dopo l’idromassaggio distendersi per qualche minuto avvolti da un accappatoio
– infine idratare il corpo


E’ opportuno che le persone particolarmente debilitate o chi soffre di vene varicose o flebiti eviti di ricorrere all’idromassaggio.


Sala Relax

Uno spazio dotato di comode poltrone dove assaporare la tranquillità dell’ambiente.


I NOSTRI TRATTAMENTI

Su prenotazione è possibile usufruire anche di diversi trattamenti benessere.

 


MASSAGGIO DEL MARE

TRATTAMENTO COMPLETO CORPO SCRUB RIGENERANTE AL SALE MARINO
DOCCIA , CREMA
75 min


 

TOTAL VISO
TRATTAMENTO LINFODRENANTE, RIGENERANTE, CONNETTIVALE , PURIFICANTE, RILASSANTE VISO
30 min


 

PACE e ARMONIA
TRATTAMENTO CORPO RIEQUILIBRANTE RILASSANTE CON OLI ESSENZIALI NATURALI
60 min


 

LAGO di GIADA
TRATTAMENTO VENTRE E PLESSO SOLARE PER RIEQUILIBRIO DEL RESPIRO E DELL’ENERGIA PROFONDA
45 min


 

CAREZZA DEL VENTO
TRATTAMENTO BRACCIA, MANI, TORACE COLLO, VISO PER RIEQUILIBRIO DEL RESPIRO E DELL’ENERGIA DI MOVIMENTO
45 min


 

LUCE DEL MATTINO
TRATTAMENTO OSSIGENANTE CORPO, ILLUMINANTE VISO PER RIEQUILIBRIO DEL RESPIRO E DELL’ENERGIA
50 min


 

ENERGIA DELL’ACQUA
TRATTAMENTO CORPO, SCHIENA, GAMBE, VENTRE, VISO RIEQUILIBRANTE LIQUIDI
60 min


 

VITALITA’ EQUILIBRIO ENERGIA
TRATTAMENTO CORPO RIVITALIZZANTE ENERGIA CON OLI ESSENZIALI NATURALI
60 min


 

TRATTAMENTO CIRCOLATORIO
TRATTAMENTO RIATTIVANTE E RIEQUILIBRANTE CIRCOLAZIONE SANGUIGNA E LINFATICA PIEDI, CAVIGLIE, GAMBE, ADDOME
50 min


 

TRATTAMENTO ENERGETICO TENDINO MUSCOLARE
TRATTAMENTO DEFATICANTE SPORT SCHIENA, SPALLE, BRACCIA, GAMBE,
50 min


 

CANDLE MASSAGE
RIEQUILIBRIO DELL’ENERGIA TRATTAMENTO RILASSANTE CORPO NUTRIENTE CON CANDELE DI BURRO DI KARITE’ E OLII ESSENZIALI NATURALI
50 min


 

HOT STONE MASSAGE
CALDO RELAX DALLA PROFONDITA’ DELLA TERRA TRATTAMENTO CON PIETRE CALDE NATURALI PER RILASSAMENTO DEL CORPO E RIEQUILIBRIO DELLA MENTE
50 min


 

TRATTAMENTO SHIATSU
TRATTAMENTO CORPO COMPLETO SUI CANALI ENERGETICI
RIEQUILIBRIO PROFONDO FISICO, MENTALE, EMOZIONALE ABBIGLIAMENTO MORBIDO
60 min


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